Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil

Buah naga memiliki kandungan yang baik untuk ibu hamil, buah naga untuk ibu hamil cukup penting peranannya. Buah yang memiliki kulita yang berwarna merah, dengan isi yang berwarna putih serta bintik bintik hitam pada isisnya tersebut ternyata mmeiliki kandungan yang di butuhkan oleh tubuh seseorang, termasuk untuk seorang ibu hamil. Berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat di dalam buah naga yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh ibu hamil.

• Kandungan utama buah naga adalah vitamin C, asam folat, karoten, dan serat, yang semuanya sangat dibutuhkan oleh wanita hamil.

• Buah naga juga mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi tambahan untuk ibu hamil yang biasanya mudah lelah.


• Kandungan kalsium di dalamnya juga penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi mama serta calon bayi.

• Protein, zat besi, dan potassium, semuanya membantu tubuh meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.

• Seperti buah tropis lainnya, buah naga mengandung fitokimia, sejenis antioksidan yang melawan penyakit.

• Vitamin B1 dalam buah naga diperlukan untuk membantu pertumbuhan janin, melancarkan pencernaan, membantu penyerapan protein, dan mengubah karbohidrat menjadi energi. Kekurangan vitamin ini dapat membuat calon mama mudah merasa lelah dan mengalami konstipasi.





-->

Labels:

Popular Posts

  • Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan
    Buah Manggis merupakan buah dari tanaman tropis ini artinya manggis hanya bisa tumbuh di daerah yang beriklim tropis seperti indonesia. Bua...
  • Gejala, Pencegahan Dan Penyembuhan Rosacea
    Rosacea terjadi akibat adanya peradangan pada kulit atau pembuluh darah. Rosacea biasanya berwarna kemerahan. Pada 2010, penderita rosacea ...
  • Berbagai Khasiat dari Buah Delima
    Sejarah Buah Delima – Memiliki Kekuatan Legendaris Biji delima organik atau jus delima sangat lezat menyegarkan dan makanan ringan menyegark...
  • Penyebab Tangan Berkeringat
     Tangan berkeringat bisa tergolong masalah wajar dan tidak. Adalah wajar kalau terjadi dalam kondisi tertentu, seperti misalnya gugup mengh...
  • Obat Penyakit Maag Secara Alami
    Penyakit  Maag adalah penyakit  yang ditimbulkan oleh kelebihan asam didalam lambung yang menyebabkan iritasi / luka di selaput lendir lam...
  • Penyakit Ginjal Polycystic
    Pengertian Polycystic kidney disease Penyakit ginjal polikistik atau Polycystic kidney disease (PKD) adalah gangguan ginjal di mana kelompo...
  • Food Destructive Skin Health
    Skin Food Skin is something that is very important for us to keep and maintain. Whatever type of food and drink into the body can affect the...
  • Tips-tips perawatan bayi
    Bayi adalah mahluk yang lemah dan sensitif yang memerlukan perawatan khusus secara menyeluruh. Merawat bayi tak cukup hanya dengan perawata...
  • Manfaat Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan
    Manfaat Dan Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Serta Cara Meramunya sebagai obat Tradisional Kebanyakan kita mengenal daun seledri ...
  • Mengatasi Alergi Dingin
    Alergi dingin mungkin merupakan keluhan yang Anda alami. Kita mungkin sering mendengar ada beberapa orang yang mengalami alergi semacam ini...
Powered by Blogger.