Buah naga memiliki kandungan yang baik untuk ibu hamil, buah naga untuk ibu hamil cukup penting peranannya. Buah yang memiliki kulita yang berwarna merah, dengan isi yang berwarna putih serta bintik bintik hitam pada isisnya tersebut ternyata mmeiliki kandungan yang di butuhkan oleh tubuh seseorang, termasuk untuk seorang ibu hamil. Berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat di dalam buah naga yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh ibu hamil.

• Kandungan utama buah naga adalah vitamin C, asam folat, karoten, dan serat, yang semuanya sangat dibutuhkan oleh wanita hamil.

• Buah naga juga mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi tambahan untuk ibu hamil yang biasanya mudah lelah.


• Kandungan kalsium di dalamnya juga penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi mama serta calon bayi.

• Protein, zat besi, dan potassium, semuanya membantu tubuh meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.

• Seperti buah tropis lainnya, buah naga mengandung fitokimia, sejenis antioksidan yang melawan penyakit.

• Vitamin B1 dalam buah naga diperlukan untuk membantu pertumbuhan janin, melancarkan pencernaan, membantu penyerapan protein, dan mengubah karbohidrat menjadi energi. Kekurangan vitamin ini dapat membuat calon mama mudah merasa lelah dan mengalami konstipasi.





-->

» Read More...

Berikut ini adalah manfaat khasiat daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh manusia dan untuk dijadikan sebagai obat tradisional

Daun ubi jalar memang tak sepopuler khasiat daun sirsak, daun salam, daun binahong dan khasiat daun jambu biji. Namun jangan salah, rebusan daun ubi jalar ini mampu mengobati berbagai penyakit seperti : demam berdarah, diabetes, bisulan, Cacingan dan susah buang air besar 

Berikut adalah manfaat khasiat daun ubi jalar dan cara meramunya:

Kekebalan tubuh: Ubi jalar sangat kaya akan beta karoten, antioksidan utama, serta berbagai nutrisi lain seperti vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, dan fosfor. Hal ini menjadikan ubi jalar sebagai penguat imun yang hebat.

Peradangan: Ubi jalar mengandung antiperadangan, didukung dengan adanya betakaroten, vitamin C dan magnesium, maka ubi jalar sangat efektif dalam menyembuhkan peradangan baik internal maupun eksternal.

Bronchitis: Kandungan vitamin C, zat besi, dan nutrisi lainnya membantu menyembuhkan bronchitis. Ubi jalar juga dipercaya bisa menghangatkan tubuh (mungkin karena rasa manis serta nutrisi lainnya).

Arthritis: Kandungan betakaroten, magnesium, seng, dan vitamin B kompleks menjadikan ubi jalar sebagai pilihan yang tepat untuk mengatasi arthritis. Air rebusan ubi jalar bisa dioleskan pada persendian untuk meredakan sakit akibat arthritis.

Kanker: Kandungan betakaroten, antioksidan, antikarsinogen utama, dan vitamin C, sangat penting untuk menyembuhkan berbagai jenis kanker, terutama kanker kolon, usus halus, prostat, ginjal, dan kanker pada organ dalam lainnya.

Keseimbangan air: Serat dalam ubi jalar akan membantu menahan air, sehingga keseimbangan cairan dalam tubuh dapat dipertahankan.

Radang lambung: Ubi jalar menimbulkan efek nyaman di lambung dan usus halus. Vitamin B kompleks, vitamin C, betakaroten, kalium, dan kalsium sangat efektif meredakan radang lambung. Selain itu, serat yang dikandung ubi jalar bisa mencegah terjadinya konstipasi dan penimbunan asam, sehingga akan menurunkan kemungkinan terjadinya radang lambung. Antiperadangan dan kandungan yang menenangkan dari ubi jalar juga bisa mengurangi rasa sakit dan peradangan lambung.

Diabetes: Pengidap diabetes seringkali dihimbau untuk menghindari makanan yang manis. Hal ini tidak berlaku pada ubi jalar. Makanan satu ini sangat efektif dalam meregulasi kadar gula darah dengan membantu sekresi dan fungsi insulin. Tetapi, tidak berarti kalau pengidap diabetes bisa makan ubi jalar tanpa aturan. Tetapi, mereka bisa mengganti asupan nasi atau karbohidrat mereka dengan ubi jalar.

Penambahan berat badan: Ubi jalar mengandung karbohidrat kompleks disertai vitamin dan mineral yang mudah dicerna. Oleh sebab itu, ubi jalar merupakan sumber energi dan efektif untuk membangun otot. Bagi Anda yang tidak percaya diri karena tulang-tulang menonjol ke permukaan kulit, cobalah mengonsumsi makanan super ini. Cara ini tidak menghasilkan efek samping apa pun sehingga lebih aman daripada mengonsumsi suplemen pembangun otot.

Keuntungan lain: Ubi jalar efektif menghentikan ketergantungan pada rokok, minuman beralkohol, serta narkotika tertentu. Selain itu, ubi jalar sangat baik bagi kesehatan pembuluh darah vena dan arteri. Konsentrasi betakaroten yang tinggi serta fosfor sangat baik bagi kesehatan mata dan kardiovaskular.

 ==================================================

Manfaat khasiat ubijalar dan cara meramunya: 

Bisul: 10 g daun ubi jalar yang masih segar ditumbuk sampai lumat lalu ditempelkan pada bisul.

Demam berdarah: Satu ikat daun ubi jalar direbus dengan satu liter air, setelah dingin, saring dan minum air rebusan sebagai pengganti air minum kira-kira satu liter setiap hari.

Rabun ayam: Setengah kepal daun ubi jalar merah dicuci bersih dan diparut, campur dengan 3 sendok makan air masak dan 2 sendok makan madu. Kemudian diperas dan disaring. Minumlah air ramuan yang sudah disaring tersebut 3 x sehari sampai sembuh.

Mabuk perjalanan: Ambil ubi jalar secukupnya, cuci bersih, dan makanlah sedikit demi sedikit selama dalam perjalanan.

Diabetes melitus (kencing manis): 100 g ubi jalar, 15 g kulit labu bligo (benincasa hispida ), dan 50 g biji alpukat direbus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 500 cc, saring dan diminum airnya, sedangkan ubinya dimakan.

Sakit tenggorokan: Minum air seduhan bubuk ubi jalar putih. Bubuk ini didapatkan dari ubi yang dikeringkan dan ditumbuk hingga halus.

Cacingan dan susah buang air besar: Daun ubi jalar dijus lalu diminum. Dapat juga dilakukan dengan merebus daun ubi jalar dan meminumnya.

======================================

Itulah manfaat daun ubi jalar dan khasiat ubi jalar yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh manusia.

Sekian dan terimakasih, semoga bermanfaat untuk anda.

» Read More...

Berikut Ini Adalah Manfaat Khasiat Daun Sukun Untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Dan Cara Meramunya Untuk Dijadikan Sebagai Obat Tradisional

Manfaat daun sukun telah banyak diketahui dikalangan masyarakat, dan sudah dipergunakan khasiatnya sejak lama. Daun sukun ini dihasilkan dari pohon sukun yang terkenal juga dengan buah sukun yang enak dan gurih rasanya ketika digoreng.

Pohon sukun memiliki daun yang lebar dan tulang-tulang seratnya terlihat jelas di permukaan.

Khasiat daun sukun untuk pengobatan alami tradisional dapat anda peroleh dengan cara merebus beberap lembar daun sukun kering sehingga didapat air hasil rebusannya. Kemudian setelah air rebusan dingin maka siap diminum dengan teratur.

Inilah manfaat khasiat daun sukun dan cara meramunya:

Untuk mengobati gangguan ginjal 

maka siapkan segenggam daun sukun kering lalu dipotong-potong sampai halus. Setelah beres dihaluskan maka aduk dengan air panas dan biarkan sampai dingin. Setelah dingin saring daun sukun sehingga siap untuk diminum. Untuk mengurangi rasa pahitnya anda boleh mencampurnya dengan tambahan sedikit madu atau gula.

Bagi anda yang memiliki masalah kolesterol

bisa memanfaatkan daun sukun ini untuk menurunkan kolesterol anda. Caranya sangat mudah yaitu sipakan segenggam daun sukun kering, lalu dicampurkan dengan segenggam daun bangle. Kemudian seduh dengan air panas dan tunggu sampai airnya dingin. seperti membuat teh. Tambahkan sedikit gula atau madu untuk kurangi rasa pahitnya.

Asam urat juga dapat diobati dengan daun sukun

caranya sipakan segenggam daun sukun yang sudah dikeringkan dan segenggam daun greges otot. Setelah dicampurkan maka sedung dengan air panas, biarkan sampai air rebusan menjadi dingin.

====================================

Itulah ringkasan dari manfaat daun sukun serta khasiat daun sukun yang sangat berguna untuk kasehatan tubuh manusia dan sebagai obat tradisional

Sebagai catatan: 

Selama meminum rebusan daun sukun, hindari makan jeroan, kangkung, sayur bayam, daun singkong karena dapat menyebabkan otot menjadi kram. Untuk info lebih lanjut anda bisa konsultasikan dengan dokter ahli herbal mengenai manfaat daun sukun untuk penyembuhan penyakit anda.

» Read More...

Manfaat Olahraga Lari

Semua orang tahu bahwa manfaat olahraga lari adalah cara yang bagus untuk mendapatkan bentuk tubuh, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu bisa mendapatkan keuntungan lain hampir setiap bagian dari tubuh Anda, serta mengangkat suasana hati Anda? Menjalankan dengan sangat efektif membuat Anda sehat dalam beberapa cara. Meskipun mungkin bukan bentuk olahraga favorit semua orang.

Banyak pelari mungkin memulai program berlari dengan tujuan fisik di pikiran mereka, seperti menurunkan berat badan atau toning kaki. Ini adalah hal pasti dari beberapa manfaat potensial yang datang dari berlari, tapi itu bukan satu-satunya. Salah satu manfaat terbesar dari gaya hidup seorang pelari adalah bahwa hal itu sangat memberikan kontribusi untuk kesehatan secara keseluruhan dalam banyak cara. Bahkan bisa menjadi cara untuk bertemu orang-orang atau untuk bersaing dengan orang lain dalam balapan. Nah, faktanya adalah, berjalan memiliki banyak manfaat. Dan berikut adalah daftar dari beberapa manfaat olahraga lari bagi kesehatan yang terbaik :

1. Meningkatkan Kesehatan. Percaya atau tidak, berlari sebenarnya adalah cara yang bagus untuk meningkatkan tingkat kesehatan secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa berlari dapat membantu Anda meningkatkan fungsi paru-paru yang digunakan. Selain itu, berlari juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko terjadinya pembekuan darah.
2. Mencegah Penyakit. Bagi wanita, berlari benar-benar dapat membantu untuk menurunkan risiko kanker payudara. Hal ini juga dapat membantu mengurangi risiko mengalami stroke. Banyak dokter saat ini merekomendasikan menjalankan untuk orang-orang yang berada di tahap awal diabetes, tekanan darah tinggi, dan osteoporosis, dan terbukti untuk membantu mengurangi risiko terkena serangan jantung. Dengan membantu mempertahankan elastisitas arteri mereka dan memperkuat jantung, kemungkinan Anda menderita serangan jantung dapat dikurangi secara signifikan.
3. Menurunkan Berat Badan. Berlari adalah salah satu bentuk latihan terbaik untuk kehilangan atau mempertahankan berat badan yang konsisten. Anda akan menemukan bahwa itu adalah cara utama untuk membakar kalori ekstra dan bahwa itu adalah latihan kedua yang paling efektif dalam hal kalori yang terbakar per menit, setelah hanya setelah ski lintas negara.
4. Meningkatkan Keyakinan. Tidak semua keuntungan dari menjalankan adalah fisik. Menjalankan dapat memberikan dorongan yang nyata untuk rasa percaya diri Anda dan harga diri. Dengan menetapkan dan mencapai tujuan, Anda dapat membantu memberikan diri Anda rasa yang lebih besar pemberdayaan yang akan membuat Anda merasa jauh lebih bahagia.
5. Meringankan Stres. Stres sebenarnya dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan dan suasana hati. Hal ini juga dapat mengurangi nafsu makan dan kualitas tidur. Ketika Anda menjalankan, Anda memaksa tubuh Anda untuk mengerahkan kelebihan energi dan hormon. Menjalankan juga membantu untuk mengurangi kesempatan Anda untuk mengembangkan sakit kepala karena tegang.
6. Hilangkan Depresi. Ketika Anda tertekan, hal terakhir yang Anda mungkin ingin lakukan adalah untuk bangun dan pergi untuk berlari. Namun Anda akan menemukan bahwa setelah hanya beberapa menit berjalan, otak Anda akan mulai mengeluarkan hormon yang secara alami meningkatkan mood Anda. Bahkan, ada beberapa hal di dunia yang bisa lebih baik atau lebih cepat mengobati depresi daripada latihan seperti berjalan.
7. Mencegah Osteoporosis. Jika Anda menjalankan secara teratur Anda terus-menerus membebani otot dan tulang sehingga tulang dirangsang untuk tetap kuat dan tidak mudah melemah dengan usia. Jadi bye bye osteoporosis.
8. Kekuatan otak Anda dapat meningkatkan fungsi mental Anda dengan berlari karena meningkatkan aliran darah ke otak dan membantu itu menerima oksigen dan nutrisi, membuat Anda lebih produktif di tempat kerja.

Ini mungkin tampak mengejutkan untuk mempelajari semua cara yang berbeda yang berjalan dapat meningkatkan kesehatan Anda, tetapi kebenaran dari masalah ini adalah bahwa ini adalah hanya beberapa dari sekian banyak manfaat yang dapat menawarkan kepada tubuh Anda dengan olahraga lari. Olahraga laribenar-benar sangat bermanfaat bagi tubuh, pikiran, dan jiwa, dan Anda akan menemukan bahwa berlari singkat dapat membuat Anda merasa lebih berenergi, lebih fokus, dan lebih mampu untuk menikmati semua yang ditawarkan kehidupan.

» Read More...

Berikut ini adalah manfaat dan khasiat daun kumis kucing yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia, dan dibuat sebagai obat tradisional serta cara meramunya.

Daun kumis kucing batangnya kecil, lunak dan banyak, bercabang, tinggi batang kurang lebih 30 cm s/d 1 meter. Daunya lonjog antara 10x3 cm. Bunganya ada yang putih dan ada yang biru ungu, sekitar bunga banyak sungut, artinya seperti benang-benang yang panjangnya kurang lebih 10 cm, bentuknya hampir menyerupai kumis kucing.

Manfaat Khasiat Daun Kumis Kucing Dan Cara Meramunya:

Daun kumis kucing satu genggam direbus dengan air 2 gelas, sisakan satu gelas. Kalau akan tidur malam minumlah satu gelas, tujuanya untuk mengobati:
a. Mengobati kencing batu (menghancurkan batu-batu ginjal)
b. Untuk melancarkan air kencing
c. Mengobati sakit pinggang
d. Mengobati darah tinggi
e. Mengobati diabetes militus

Untuk memperlancar pengeluaran air kemih

• Siapkan kumis kucing kira-kira 30 gram
• Akar Alang-alang 30 gram
• Meniran 30 gram
• Cuci bersih kesemua ramuan tersebut
• Rebus kesemua ramuan tersebut diair sebanyak tiga gelas sampai airnya berkurang menjadi 1,5 gelas
• Minum ramuan tersebut 3x sehari dan setiap minum ½ Gelas

Mengobati batu ginjal

• Siapkan Daun kumis kucing 25 gram
• Daun ngokilo 25 gram
• Daun keji beling, dicuci 25 gram
• Daun meniran dengan akarnya 25 gram
• Kesemua ramuan tersebut rebus dengan air sebanyak empat gelas sampai mendidih
• Minum sampai habis air ramuan tersebut dalam sehari

Untuk mengobati batu ginjal anda juga dapat mencoba cara yang lain, yaitu :

• Siapkan daun kumis kucing yang masih segar 3 genggam
• Daun keji beling 5 lembar
• Cuci sampai bersih kesemua ramuan tersebut
• Kedua ramuan tersebut rebus dengan kapasitas air dua gelas sampai mendidih,
• Minum rebusan ramuan tersebut 2x sehari pagi dan sore selama 10 hari, setelah sepuluh hari ganti dengan meminum rebusan jagu muda 1x sehari.

=================================

Kandungan zat Daun Kumis Kucing:
Daun kumis kucing mengandung senyawa kalsium, glukosida, minyak atsiri, sapotonin, ortosifonida, serta senyawa flaron, seperti sinan setin, eupatorin, seutellarein, tetrametil eter, salvigenin, dan rhamnazim.

Itulah rangkuman manfaat daun kumis kucing serta khasiat kumis kucing, yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.

Terimah kasih, semoga bermanfaat untuk anda

» Read More...

Berikut ini adalah Manfaat serta Khasiat tumbuhan Bayam untuk kesehatan tubuh dan sebagai obat tradisional

Bayam adalah salah satu jenis sayuran yang sangat banyak mengandung Gizi, yang bermanfaat bagi tubuh dan berkhasiat untuk kesehatan

Bayam selain bermanfaat sebagai sayuran, juga berkhasiat sebagai obat tradisional, berikut ini adalah Manfat serta Khasiatnya:

• Mampu memperbaiki sistem pencernaan.
• Menurunkan resiko terserang kanker.
• Mengurangi kolesterol (masih sebatas pada hewan), dan bersifat antidiabetes. Cara kerjanya dalam menurunkan kolesterol pada hewan adalah dengan mengonversi kolesterol dalam tubuh menjadi koprostanol yang kemudian dibuang ke luar tubuh. Sedangkan yang membuatnya berkhasiat antidiabetes adalah kandungan mangannya (Mn).
• Untuk mengobati asma, bisa memakai bayam duri Amaranthus spinosus. Caranya yaitu dengan memotong lima batang bayam duri muda, termasuk daun dan kembangnya. Rebus potongan itu dengan menggunakan lima gelas air selama 7 – 10 menit. Air hasil rebusan tadi diminum tiga kali sehari. Untuk anak-anak cukup diminum setengah gelas, sedangkan untuk orang dewasa satu gelas, dan bayi dua sendok makan saja.
• Untuk mengobati eksim pada kulit, juga memakai bayam duri Amaranthus spinosus. Caranya yaitu dengan mengompres atau membalut bagian yang menderita eksim. Pengompresan menggunakan kain yang telah direndam dalam air panas hasil rebusan bayam. Pengompresan dilakukan selama 20 – 30 menit, cukup satu kali dalam satu hari.
• Air sari bayam segar yang dicampur madu berkhasiat pula untuk pengobatan bronkhitis, anemia, dan demam.
• Bila bayam muda dimasak dan airnya dicampur madu, ramuan itu bisa menyembuhkan keputihan pada wanita, gangguan lever, dan gangguan saluran pencernaan macam sembelit dan tukak lambung.
• Untuk keperluan kecantikan, bayam pun bisa dimanfaatkan. Misalnya untuk perawatan kulit muka, kulit kepala, dan rambut.
• Untuk perawatan kulit wajah, caranya hanya dengan mengoleskan campuran sari air bayam dan kunyit di wajah. Dengan perawatan macam ini akan dihasilkan kulit wajah bercahaya, mencegah jerawat dan kekeringan, serta mencegah penuaan terlalu cepat pada kulit wajah.
• Atau, dapat pula dengan cara membuat jus bayam. Dengan menggunakan kapas, gosokkan jus bayam ke wajah dengan gerakan berputar di sekitar sudut-sudut mata, dahi, sudut-sudut bibir, dan dagu. Lakukan perawatan ini selama lima menit ketika bangun pagi dan malam hari menjelang tidur. Bila dipandang perlu, bisa dilakukan pembilasan dengan air dingin. Dalam John Heinerman’s Encyclopedia of Healing Juice disebutkan, jus bayam membantu mengencangkan dan menghilangkan keriput wajah sekitar 40 – 60%.
• Untuk perawatan kulit kepala dan rambut, caranya dengan mengoleskan sari air bayam secara merata pada kulit kepala dan rambut dengan teratur. Hasil yang akan diperoleh adalah rambut yang tumbuh sehat.

=================================

Itulah Manfaat Bayam serta Khasiat Bayam, untuk kesehatan dan sebagai obat tradisional untuk penyembuhan penyakit pada tubuh manusia.

Terimakasih semoga bermanfaat untuk anda,,,,,

» Read More...

Nama daun binahong mungkin masih terasa sangat asing terdengar di telinga, namun siapa sangka daun hijau berbentuk love ini yang namanya tidak terlalu dikenal ternyata memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan. 

Tanaman merambat dari daratan Korea yang memiliki nama ilmiah Anredera cordifolia ini akhir-akhir ini sedang banyak diperbincangkan oleh masyarakat Indonesia karena banyak manfaat yang dikandungnya untuk mengobati berbagai macam penyakit berat maupun ringan.

Lalu kandungan nutrisi apa sajakah yang terkandung dalam daun binahong sehingga daun ini disebut dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit? Daun binahong memiliki kandungan berbagai senyawa kimia seperti saponin, minyak atsiri, asam olenolik, dan polifenol yang cukup tinggi. Kandungan senyawa-senyawa kimia dalam daun binahong ini diketahui memiliki beberapa mafaat bagi kesehatan seperti sebagai zat antoksidan serta sebagai penguat imun tubuh.

Sebenarnya bukan hanya bagian daunnya saja yang bisa dimanfaatkan dari tumbuhan ini, bagian batang dan umbi binahong juga sudah dimanfaatkan sebagai ramuan penyembuhan sejak ribuan tahun lalu di negeri asalnya, yaitu negri Korea.

Berikut adalah beberapa manfaat daun dan bagian lain dari tumbuhan binahong untuk kesehatan serta cara pengolahannya.

• Mempercepat penyembuhan luka

Kandungan zat antimikroba dalam daun binahong akan sangat efektif bekerja untuk mencegah infeksi pada penderita luka luar baik itu luka bakar ataupun gores. Selain itu, daun binahong juga mengandung senyawa kimia asam askorbat yang dapat mempercepat penutupan luka luar dan mencegah infeksi.
Cara pemakaian daun binahong untuk luka luar cukup mudah, anda hanya tinggal menumbuk daun ini sampai halus lalu tempelkan pada daerah luka.

• Menjaga kesehatan wajah

Tips ini cukup efektif untuk menghilangkan kerutan dan jerawat pada wajah. Cara menggunakkannya juga cukup mudah, anda hanya harus menggunakan daun binahong sebagai masker wajah. Caranya, tumbuk 5-6 daun binahong lalu tempelkan pada wajah, lalu lakukan langkah ini setiap sebelum tidur. Untuk hasil yang lebih efektif, anda bisa meminum air rebusan 5-10 lembar daun binahong yang dicampur madu agar rasanya tidak terlalu pahit.

Selain dua manfaat daun binahong untuk gangguan kesehatan ringan diatas, beberapa penyakit dan gangguan kesehatan lain juga dapat disembuhkan dengan daun binahong, seperti:

• Ambien (wasir).
• Gangguan sakit kepala.
• Gatal-gatal.
• Menjaga daya tahan tubuh.
• Diare.
• Susah Buang air besar.
• Flu tulang.
• Usus bengkak.
• Sesak nafas.
• Darah rendah.
• Kolesterol tinggi.
• Gangguan kesehatan pasca operasi dan melahirkan.
• Diabetes.
• Maag.
• Asam urat, encok, dan pegal linu.

================================

Anda dapat mengolah daun binahong dengan berbagai cara untuk meredakan penyakit-penyakit diatas:
seperti direbus dan diambil airnya, dikunyah langsung, atau diblender. Untuk dosisnya sendiri, silahkan gunakan 5-10 lembar daun binahong dalam 1-2 gelas air putih. Usahakan untuk mengkonsumsi ramuan daun binahong yang anda buat rutin sehari sekali agar khasiatnya cepat kelihatan. Selain itu jika tidak ingin repot, anda dapat membeli produk jadi dari olahan daun binahong dalam bentuk teh atau kapsul binahong.


Demikianlah uraian berita manfaat daun binahong, yangsangat berguna untuk kesehatan dan perawatan pada wajah.

Sekian dan terimakasih, semoga bermanfaat untuk anda semua,,,,,.....

» Read More...

Manfaat minum teh untuk kesehatan mungkin sudah terdengar ditelinga kita sejak lama. Yahh! Selain berguna untuk minuman penghangat badan dipagi hari yang sering dikonsumsi orang, ternyata minum teh juga baik lo untuk kesehatan. Hal ini disari oleh kandungan yang terdapat pada daun Teh.

Teh juga sudah dipercaya oleh masyarakat sudah ada sejak dahulu kala, ( ratusan tahun yang lalu). Sebenarnya apa yang membuat minuman ini bermanfaat untuk kesehatan? Jika anda bertanya tentang demikian, maka jawaban yang paling tepat adalah karena adanya kandungan antioksida alami yang terdapat pada teh. Polifenol merupakan kandungan antioksida yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Bahkan Jenis teh sekarang ini sudah banyak berkembang, selain teh-teh yang biasa kita minum, masih banyak lagi jenis teh yang bermanfaat untuk kesehatan. Dan salah satunya adalah Teh hijau, teh daun jati, Khusus untuk Teh hijau sudah dibahas sekitar seminggu yang lalu.

Nah dari pada kebanyakan pembukaan hehe, lebih baik kita masuk ke inti pembahasan yaitu manfaat yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi The setiap hari:

Berikut adalah beberapa manfaat Teh  untuk kesehatan semoga bisa bermanfaat.

• Teh Mampu mengobat kanker prostat
  Memang manfaat utama Teh yang paling baik untuk kesehatan adalah sebagai anti kanker alami. Dan salah satu penyakit kanker yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi Teh setiap hari adalah kanker prospat, namun dalam pengonsumsian teh untuk obat kanker usahakan diminum tanpa gula, dan pilih teh daun jangan teh celup. Mengapa Teh dapat mengobati Kanker karena teh mangandung senyawa EGGG atau epigallocatechin gallate. Senyawa ini adalah antioksidan alami dari teh.
• Mengatasi Hidrasi
  Mungkin banyak orang yang beranggapan bahwa dengan minum teh malah dapat membuat tubuh hidrasi hal ini didasari adanya kandungan kafein yang terdapat pada teh, namun taukah anda bahwa sebenarnya dengan mengkonsumsi teh dalam jumlah yang banyak, tubuh kita tetap memperoleh cairan yang banyak sehingga bisa mengatasi hidrasi.
• Dapat Membuat Tekanan Darah Menurun
  Nah manfaat teh yang selanjutnya adalah dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh, sehingga tekanan darah anda bisa menjadi normal lagi, adapun caranya adalah mengkonsumsi atau meminum teh Hitam dengan terus menerus / rutin setiap hari sampai darah tinggi anda normal. Nah jika anda seseorang yang  sudah mengkonsumsi obat penurun darah teh ini tidak akan membawa perubahan penurunan darah.
• Memberikan Kekuatan Dihari Esok
  Orang jaman dahulu rata-rata memiliki fisik yang lebih bagus ketimbang orang jaman sekarang, hal ini di ketahui bahwa orang jaman dahulu sering mengkonsumsi teh namun tidak dengan pemanis alias teh pait dan biasanya orang jaman sekarang malah sering mengkonsumsi minuman keras. Nah seperti yang sudah kita tau hahwa dengan penambahan umur seseorang maka mulailah penurunan kekuatannya dan kelincahan oragan tubuhnya. Dan menurut suatu penelitian orang yang mulai dari masa mudanya rutin mengkonsumsi teh  akan lebih kuat atau lincah beraktivitas saat tuanya ketimbang orang yang tidak pernah mengkonsumsi teh. Mantap bukan hehe.
• Dapat Menjaga Berat Tubuh Seseorang
  Wawww mantap yahhh, yang punya masalah berat badan wajib nih heheh ^_^, jika anda ingin berat badan anda tetap terjaga anda bisa meminum teh setiap hari ( khususnya teh hijau ya). dengan mengkonsumsi rutin Teh ini 5 gelas anda bisa mencegah Obesitas alias kegemukan. Jadi bisa dicoba deh buat anda yang ingin melakukan program diet heheh.
• Teh Dapat Mengecilkan Tumor
  Kenapa bisa gitu? Hal ini didasari bahwa teh mempunyai kandungan atau Senyawa kimia yang bernama flavonoid, dan khususnya teh yang mempunyai kandungan ini adalah Teh hijau. Kandungan inilah yang nantinya membuat minuman teh ini bisa mengecilkan penyakit tumor yang anda derita.
• Memperkecil Resiko Terkena Serangan Jantung.
  Manfaat teh yang terakhir pada artikel kali ini adalah dapat menghindarkan tubuh dari kemungkinan resiko terkena penyakit jantung koroner, dan teh yang paling baik untuk menjaga kesehatan jantung anda adalah Teh hijau. Jika anda ingin menghindarkan diri dari serangan jantung anda cukup mengkonsumsi the hijau sebanyak 3 gelas perharinya.

Banyak bukan manfaat teh untuk kesehatan tubuh semoga artikel kali ini dapat bermanfaat bagi kita semua amiiiin heheh.

» Read More...

Gangguan dan Penyakit Pencernaan

Penyakit pencernaan juga disebut penyakit gastrointestinal, adalah penyakit yang mempengaruhi sistem pencernaan, yang terdiri dari organ-organ dan jalur dan proses yang bertanggung jawab untuk memproses makanan dalam tubuh. Sistem pencernaan, atau saluran pencernaan, termasuk mulut, kerongkongan, lambung, kandung empedu, usus kecil, usus besar, dan anus, yang semua dihubungkan sebagai tabung memutar yang panjang yang dimulai di mulut dan berakhir pada anus . Hal ini juga termasuk hati dan pankreas, dua organ yang menghasilkan zat yang dibutuhkan untuk pencernaan seperti enzim, mencapai usus melalui tabung kecil. Fungsi dari sistem pencernaan adalah untuk mengubah makanan tertelan untuk digunakan oleh sel-sel yang membentuk tubuh. Makanan masuk melalui mulut dan dilanjutkan dengan usus (saluran pencernaan) di mana ia dimodifikasi secara kimia (pencernaan) untuk penyerapan oleh pembuangan limbah tubuh. Gangguan dan penyakit pencernaan banyak dan dapat mempengaruhi setiap bagian dari sistem pencernaan. Mereka dapat dikelompokkan ke dalam kategori besar berikut.

Penyakit pada kerongkongan dan perut

• Gastroesophageal reflux disease (GORD). GORD adalah hasil dari rusak lebih rendah esophageal sphincter (LES), cincin otot di ujung kerongkongan yang bertindak seperti bukaan katup ke dalam perut. GORD mencegah penutupan yang tepat dan isi perut kembali (refluks) ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan (heartburn)
• Gastroparesis. Juga disebut tertunda pengosongan lambung, gastroparesis menyebabkan pencernaan dan pengosongan lambat, muntah, mual, dan kembung
• Ulkus peptikum. Sebuah sakit pada lapisan mukosa esofagus (ulkus esofagus) atau lambung (tukak lambung)

Penyakit hati, pankreas, dan kantong empedu

• Sindrom Budd-Chiari adalah sebuah penyakit hati langka di mana pembuluh darah yang mengalirkan darah dari hati yang tersumbat atau menyempit
• Kolesistitis adalah infeksi kandung empedu
• Sirosis adalah sebuah penyakit yang mengancam jiwa yang luka dan kerusakan jaringan hati sel-sel. Ini sangat mempengaruhi pada sistem hati.

Fungsi dan mencegah dari menghilangkan racun seperti alkohol dan obat-obatan dari darah.

• Hepatitis. Peradangan hati yang dapat mengakibatkan kerusakan hati permanen.
• Penyakit hati berlemak non-alkohol. Peradangan lemak pada hati yang berhubungan dengan resistensi insulin, obesitas, diabetes tipe II dan tekanan darah tinggi.
• Pankreatitis. Iritasi pada pankreas yang dapat mengubah struktur dan fungsinya
• Primary biliary cirrhosis (PBC). Sebuah penyakit hati yang perlahan-lahan menghancurkan saluran empedu di hati, sehingga mencegah pelepasan empedu.
• Primary sclerosing cholangitis (PSC). Iritasi, jaringan parut, dan penyempitan saluran empedu hati. Akumulasi empedu dalam hati kerusakan sel-sel hati.

Penyakit usus kecil dan besar

• Appendicitis. Radang usus buntu, kecil, struktur jari-seperti yang melekat pada bagian pertama dari usus besar.
• Penyakit celiac. Penyakit yang merusak usus kecil pada orang yang tidak bisa mentolerir gluten, protein yang ditemukan dalam gandum, rye, dan barley.
• Penyakit Crohn. Penyakit radang yang biasanya terjadi pada bagian terakhir dari usus kecil (ileum), menyebabkan pembengkakan di usus. Hal ini juga dapat terjadi di usus besar.
• Diverticulosis. Kantong kecil (divertikula) yang mendorong keluar melalui titik lemah dalam usus besar.
• Diverticulitis. Infeksi atau pecah divertikula tersebut.
• Ulkus duodenum. Ulkus yang berhubungan dengan alkoholisme, paru-paru kronis dan penyakit ginjal, dan gangguan tiroid.
• Disentri. Radang usus dengan diare parah dan pendarahan usus, akibat makan makanan atau air yang mengandung parasit Entamoeba histolytica disebut atau bakteri Shigella.
• Giardiasis. Infeksi usus oleh parasit Giardia intestinalis parasit adalah salah satu penyebab paling umum dari penyakit yang ditularkan melalui air di Amerika Serikat dan dapat ditemukan di kedua minum dan rekreasi air.
• Diare infeksi. Penyakit akibat infeksi bakteri atau virus. Diare bakteri ini paling sering disebabkan oleh Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Escherichia coli O157: H7. Rotavirus adalah penyebab paling umum diare virus di Amerika Serikat. Virus lain yang menyebabkan diare termasuk virus Norwalk, dan sitomegalovirus
• Irritable bowel syndrome (IBS). IBS (juga disebut kejang usus, atau usus iritasi) adalah suatu kondisi di mana kontrak otot usus lebih mudah daripada seharusnya.
• Laktosa intoleransi. Ketidakmampuan untuk mencerna sejumlah besar laktosa, gula utama yang ditemukan dalam susu, karena kekurangan laktase, enzim yang diproduksi oleh sel-sel yang melapisi usus kecil. Laktase memecah gula susu menjadi dua bentuk sederhana dari gula yang kemudian diserap ke dalam aliran darah. Jika tidak hadir, laktosa tidak dipecah.
• Kolitis ulserativa. Peradangan dari lapisan dalam usus besar, ditandai dengan luka terbuka yang muncul di selaput lendir nya.

Penyakit anus

• Wasir. Umumnya dikenal sebagai tumpukan, wasir ditandai dengan pembuluh darah bengkak yang garis pembukaan anus.
• Anal fissures. Terbelah atau retak pada lapisan anus yang dihasilkan dari perjalanan tinja sangat sulit atau berair.
• Abses perianal. Ini dapat terjadi ketika kelenjar anal kecil yang terbuka di bagian dalam anus tersumbat dan terinfeksi oleh bakteri. Ketika nanah berkembang, suatu bentuk abses.

Penyebab dan Gejala Penyakit Pencernaan

Penyebab

Beberapa penyebab penyakit pencernaan yang terkenal, terutama bagi mereka yang dihasilkan dari virus (hepatitis, CMV), bakteri (diare) atau parasit (gardiasis) infeksi, karena mikroorganisme dapat diidentifikasi secara jelas. Kebanyakan tukak lambung juga disebabkan oleh jenis bakteri yang disebut Helicobacter pylori yang melemahkan lapisan lendir pelindung dari usus. Adapun non-menular.

penyakit, peneliti medis baru saja mulai memahami banyak penyebabnya. Misalnya, sakit maag juga bisa disebabkan oleh penggunaan obat anti-inflamasi seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen. Demikian pula, hal ini juga diketahui bahwa 80% dari batu empedu terdiri dari kolesterol yang mengeras dan terbentuk ketika empedu mengandung terlalu banyak kolesterol, terlalu banyak bilirubin, garam empedu atau tidak cukup. Hal ini juga diketahui bahwa alkohol dan hepatitis C kronis adalah penyebab paling umum dari sirosis hati. Adapun diverticulitis, bukti kuat menunjukkan bahwa hasil terutama dari diet rendah serat. Gastroparesis paling sering disebabkan oleh diabetes, gangguan otot polos dan penyakit sistem saraf sementara pankreatitis paling sering hasil dari batu empedu atau penyalahgunaan alkohol. Intoleransi laktosa secara langsung terkait dengan kekurangan enzim laktase.

Namun, peneliti dan dokter menyadari bahwa salah satu penyebab paling umum dari penyakit pencernaan adalah bahwa orang tidak memiliki kebiasaan makan yang sehat, dan juga tidak menyadari banyak sumber kontaminasi makanan. Selain infeksi bakteri atau parasit, sekarang dipahami bahwa sistem pencernaan juga bisa rusak oleh diet yang buruk, obat resep, dan aditif makanan, terutama antibiotik.

Gejala

Karena ada banyak jenis penyakit pencernaan, gejala sesuai dapat sangat bervariasi, tergantung pada organ yang terkena. Tanda-tanda adalah darah dalam tinja, perubahan kebiasaan buang air besar, dan penurunan berat badan. Selain itu, dokter mencari gejala yang mungkin mencakup satu atau lebih hal berikut:

• Nyeri perut akut. Sebuah nyeri di perut bagian kanan bawah adalah salah satu gejala penyakit kolitis atau Crohn. Sebuah perut yang sangat lembut untuk disentuh merupakan indikasi dari diverticulitis atau pankreatitis atau maag. Nyeri akut juga merupakan gejala batu empedu.
• Nyeri perut yang sedang berlangsung. Tergantung di mana rasa sakit terjadi, maka akan mengarah ke penyakit pencernaan tertentu. Misalnya, jika rasa sakit hilang setelah minum obat antiacid, merujuk ke ulkus peptikum. Jika dimulai di tengah atau atas perut bagian kanan atas, dan terjadi setelah makan makanan berminyak atau berlemak, itu merupakan indikasi batu empedu atau infeksi kandung empedu. Jika itu terjadi setelah makan produk susu, itu menunjukkan intoleransi laktosa. Penyakit celiac juga disertai dengan nyeri perut berulang.
• Kembung. Kembung perut adalah gejala intoleransi laktosa, penyakit Celia, IBS, dan diverticulosis.
• Perubahan gerakan usus besar. Tinja kuning dan berminyak yang mengapung adalah indikasi dari gangguan fungsi pankreas atau penyakit celiac. Kelebihan gas dan longgar, tinja berbau busuk adalah gejala gardiasis atau berbagai infeksi usus. Alternating buang air besar longgar dan keras adalah indikasi dari IBS.
• Tinja berdarah. Darah dalam tinja merupakan salah satu gejala dari penyakit Crohn, kolitis, disentri dan wasir.
• Gelap urin. Gelap urin, disertai dengan menguningnya kulit atau mata merupakan indikasi dari hepatitis.
• Diare. Buang air besar yang terjadi berkali-kali sepanjang hari. Jika tidak bakteri atau virus, diare dapat menjadi indikasi penyakit celiac, penyakit Crohn, gardiasis, atau kolitis.
• Demam. Demam menyertai beberapa penyakit pencernaan, khususnya infeksi diare, disentri, radang usus buntu, dan kolitis.

» Read More...

Dibawah ini merupakan beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang baik untuk anda coba dan terbukti ampuh serta efektif manfaatnya untuk menghilangkan jerawat. 

Salah satu penggangu kesempurnaan penampilan seseorang khususnya untuk kecantikan yang terletak di area wajah adalah jerawat yang menumpuk dan jerawat membandel.

Nah setelah dikesempatan yang lalu saya membahas mengenai cara menghilangkan jerawat dengan air garam dan cara menghilangkan bekas jerawat disini saya akan mencoba membahas cara menghilangkan jerawat secara alami dan insya@ bisa terbukti ampuh dan manjur untuk mengatasi masalah pada jerawat yang sudah membandel dimuka anda.

Timbulnya Jerawat diwajah memang bisa menjadi momok yang sangat mengganggu kesempurnaan penampilan seseorang, tak hayal untuk sebagian orang yang memiliki uang banyak mereka tak segan untuk mengeluarkan biaya yang tak sedikit untuk perawatan wajah sehingga terbebas dari jerawat.

Nah itukan untuk orang yang berduit banyak bisa melakukan perawatan wajah disalon mahal, lalu  bagi orang yang memiliki uang pas-pasan seperti saya gimana,??? Tanang allah adil kok hehe.

Jika ada orang yang rela mengeluarkan banyak uang untuk perawatan wajah, tentunya kita juga bisa melakukan perawatan wajah namun tidak harus merogoh kocek yang amat sangat banyak melainkan dengan mengularkan mungkin hanya seper sepuluh atu malah tidak ada, kita bisa melakukan perawatan wajah secara alami dengan bahan bahan yang ada dialam atau beli bahannya dengan murah.

Tapi tak semua orang yang mempunyai uang banyak rela mengelurkan uangnya lo untuk perawatan wajah mahal, melainkan mereka juga banyak yang tekun dan menghemat pengeluaran dengan melakukan perawatan secara alami.

Nah setelah diatas ngalor ngidul jabarin tentang jerawat hehe maaff, oke sekarang saya akan mulai membahas mengenai cara menghilangkan jerawat secara alami yang bisa anda terapkan dirumah masing-masing.

Cara ini memang memerlukan ketelatenan namun jika dilakukan dengan rutin insy@ jerawat akan hilang dan hasilnya pun tak mengecewakan. Cara ini saya bagi kedalam dua bagian, yaitu secara iternal dan external.

Menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor internal

Memang tubuh kita Secara alami akan menghasilkan suatu kelenjar minyak, kelenjar minyak ini nantinya bisa membuat kulit anda lembab alias tidak mudah kering dan kusam, namun jika produksi kelenjar minyak dalam tubuh berlebihan maka hal inilah yang nantinya akan membuat timbulnya masalah pada jerawat muka anda. Nah untuk mengatasi hal itu anda bisa melakukan cara yang tergolong tidak sulit dibawah ini.

• Perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi
  Jenis makanan buah-buahan dan sayuran yang mengandung serat tingggi bisa menjauhkan anda dari lemak jahat atau dapat membantu system kerja tubuh untuk melarutkan lemak jahat penyebab timbulnya jerawat membandel diwajah. Nah hal ini juga yang bisa mengurangi kadar minyak alami yang diproduksi oleh tubuh kita masing-masing.
• Jauhi makananan yang banyak mengandung lemak
  Sebisa mungkin anda harus menjauhi makanan yang banyak meyimpan lemak, adapun salah satu makanan itu adalah sebagai berikut: Coklat, gorengan, yoghurt, kacang-kacangan, kerupuk, kentang goreng dan masih banyak lagi makanan yang mengandung minyak lianya. Nah jika anda mengkosnsumsi makan yang banyak mengandung lemak jahat diatas, hal ini bisa mengakibatkan proses produksi minyak dalam tubuh semakin meningkat pula. Dengan meningkatnya prosuksi minyak hal ini juga dapat memicu penyumbatan pori-pori dan alhasil jerawatpun akan mudah tumbuh.
• Perbanyak Konsumsi air putih
  Air putih memang sudah dikenal akan manfaatnya untuk kesehatan organ dalam tubuh manusia. Selain dapat membantu tubuh untuk proses metabolism, air putih juga bermanfaat baik untuk proses regenerasi sel kulit kita sehingga tentunya juga baik untuk membersihkan kotoran yang tertempel pada wajah kita.

Menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor external

• Menggunakan Madu
  Madu memang sudah tidak asing lagi ditelinga para pecinta perawatan kulit, dan salah satu bahan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, madu juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat secara-alami. Adapun cara pengaplikasian madunya adalah: siapkan madu murni, kemudian oleskan ke area wajah anda yang ditumbuhi jerawat, pengolesan dapat menggunakan media bantuan kapas, diamkan sejenak jangan langsung di basuh alian dijadikan masker sekitar 15-20 menitan. Nah setelah madu dibiarakan menempel 15-20 menit anda bisa membasuh muka anda. Lakukan cara ini sebelum anda ingin tidur.
• Kulit Jeruk & Lemon
  Cara pengaplikasiannya: 
  # Siapkan Kulit lemon dan kulit jeruk
  # Tumbuk kulit tersebut sampai halus
  # Campurkan air kedalam tumbukan kulit tadi
  # Langkah selanjutnya oleskan campuran bahan tadi ke area muka yang berjerawat.
  # Jangan basuh dulu melainkan diamkan sekitar 20 menitan Dan bilas hingga bersih gunakan anduk halus untuk mengelapnya
  # Dalam mengelap jangan kencang2 namun cukup ditepuk2 saja.
  # Lakukan cara ini hingga jerawat anda hilang.
• Buah Pepaya
  Pepaya kaya akan kandungan vitamin yang bermanfaat sekali untuk kulit dan pencernaan tubuh kita, namun pepaya ternyata juga bisa untuk menghilangkan jerawat secara alami lo, adapun caranya adalah sbb: haluskan buah pepaya dengan cara diblaber, lalu oleskanlah pepaya yang sudah dihaluskan tadi ke area jerawat anda, tunggu dan diamkan papaya tadi menempel kurang lebih 15 menit dan bersihkanlah muka anda.
• Putih Telur
  Cara menghilangkan jerawat yang terakhir ialah menggunakan putih telur cara ini tergolong mudah dan hampir mirip dengan cara menggunakan madu, namun bauknya yang sedikit amis. Adapun cara pemanfaatannya, oleskan putih telur yang sudah kita pisahkan ke area seluruh wajah, karena selain untuk menghilangkan jerawat putih telur juga baik untuk mengencangkan kulit muka lagi. Diamkan dahulu masker putih telur kurang lebih 30-40 menit dan bilas dengan air bersih, lalu tepuk2 muka dengan handuk halus sampai kering. Lakukan cara ini sebelum anda tidur.

Nah itulah sedikit tips untuk menghilangkan jerawat, secara alami semoga bisa bermanfaat. Sebenarnya ada banyak cara untuk merawat wajah secara alami yaitu dengan lidah buaya, minyak zaitun dan masih banyak yang lainnya.

» Read More...

Klasifikasi ilmiah Temulawak

Kerajaan: Plantae

Divisi: Magnoliophyta

Subbagian: Angiospermae

Kelas: Monocotyledoneae

Order: Zingiberales

Keluarga: Zingiberaceae

Genus: Curcuma

Spesies: C. zanthorrhiza

Temulawak (Curcuma zanthorrhiza) adalah spesies tanaman, milik keluarga jahe . Hal ini dikenal di Jawa sebagai temulawak, di Sunda sebagai koneng gede dan di Madura , temu labak.

Tanaman ini berasal dari Indonesia , lebih khusus dari Jawa Pulau, yang dari padanya menyebar ke beberapa tempat di biogeografis wilayah Malesia . Saat ini, sebagian besar lawak temu dibudidayakan di Indonesia , Malaysia , Thailand , dan Filipina . Di luar Asia Tenggara , kultivar dapat ditemukan juga di China , Indochina , Barbados , India , Jepang , Korea , yang Amerika Serikat dan beberapa negara di Eropa .

Curcuma zanthorrhiza tumbuh subur sampai 1500 m di atas permukaan laut di iklim tropis. rimpang Its berkembang dengan baik di tanah yang gembur.

Curcuma zanthorrhiza digunakan sebagai tanaman obat. Rimpang mengandung minyak ethereal (5ml per kg), itu terutama terdiri dari seskuiterpen . Ada juga kandungan Kurkumin (setidaknya 1%, Ph Eur. ) dan pati . Curcuma zanthorrhiza digunakan untuk dispepsia . Ini adalah rempah-rempah juga

Mulai dari pangkalnya sudah berupa tangkai daun yang panjang berdiri tegak. Tinggi tanaman antara 2 m s/d 2,5 m. Daunnya panjang bundar seperti daun pisang yang mana pelepah daunnya saling menutup membentuk batang. Tanaman ini dapat tumbuh subur di dataran rendah dengan ketinggian 750 m diatas permukaan laut, tanaman ini bisa dipanen setelah 8-12 bulan dengan ciri-ciri daun menguning seperti mau mati.

Umbinya akan tumbuh di pangkal batang berwarna kuning gelap atau coklat muda dengan diameter panjang 15 cm dan 6 cm, baunya harum dan sedikit pahit agak pedas. temulawak sudah lama digunakan secara turun temurun oleh nenek moyang kita untuk mengobati sakit kuning, diare, maag, perut kembung dan pegal-pegal.

Terakhir juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah, mencegah penggumpalan darah sebagai antioksidan dan memelihara kesehatan dengan meningkatkan daya kekebalan tubuh. Dengan banyak manfaat yang nyata secara medis tersebut maka pemerintah mencanangkan “Gerakan Minum Temulawak” sejak 2 tahun yang lalu.

Manfaat dan Khasiat Temulawak lainnya adalah kurang ASI, limpa, asma, cacar air, sariawan, hepatitis, kandung empedu (bukan sal.nya tersumbat), nyeri sendi dan tulang.

Secara klinis, khasiat tumbuhan asli Indonesia ini bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya. Temulawak memiliki kandungan minyak atsiri dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang)

KANDUNGAN KIMIA :

Daging buah (rimpang) temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap. Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol. Dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu).

Dan yang pasti temu lawak memang merupakan obat tradisional yang sudah digunakan oleh masyarakat jaman dahulu sebagai salah satu bahan obat yang ampuh dan sudah tidak diragukan lagi khasiatnya. Untuk itu pastikan anda mencoba dan niscaya keluhan dan derita penyakit anda akan sirna.

Indikasi

Rimpang temulawak digunakan untuk pengobatan dan mengatasi :

Radang hati (hepatitis), sakit kuning (jaundice)

Radang ginjal

Radang kronis kandung empedu (kolestik kronik)

Meningkatkan aliran empedu ke saluran cerna

Perut kembung

Tidak nafsu makan (anoreksia) akibat kekurangan cairan empedu

Demam, pegal linu, rematik

Memulihkan kesehatan setelah melahirkan

Sembelit, diare

Kolesterol darah tingi (hiperkolesterolemia)

Haid tidak lancar

Flek hitam dimuka, jerawat

Wasir

Produksi ASI sedikit

Cara pemakaian

Tiga lapis Irisan temulawak keringkemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.

Khasiat ampuh dan cara memakaian Temu Lawak untuk jenis penyakit lainnya

1. Sakit Limfa Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran. Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.
2. Sakit GinjalBahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 genggam daun kacabeling. Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring. Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.
3. Sakit PinggangBahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 genggam daun kumis kucing. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
4. AsmaBahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.
5. Sakit Kepala dan masuk angin. Bahan: beberapa rimpang temulawak. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring disaring.
6. Maag Bahan: 1 rimpang temulawak. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.
7. Sakit perut, Sakit perut pada waktu haid Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya. Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.
8. Menghilangkan bau amis sewaktu haid : Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/ panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring. Cara menggunakan : diminum 3 kali, 1 kali sehari.
9. Memperbanyak produksi ASIBahan: 1 1/2 rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya. Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur. Cara menggunakan : dimakan biasa.
10. Memacu ASI yang macet Bahan : 1 1/2 rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 2-3 sendok makan adonan sagu. Cara membuat : temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.
11. Kesulitan buang air besar/berakBahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa. Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring. Cara menggunakan: diminum biasa.
12. SembelitBahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya. Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring. Cara menggunakan : diminum biasa.
13. Menambah nafsu makan Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam daun meniran. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.
14. Radang sendi, Rematik, Pegal linu Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr jahe merah Cara membuat : Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum
15. Gangguan LeverBahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr daun serut / mirten Cara membuat : Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum selagi hangat
16. Mengobati Batuk dan radang saluran nafasBahan : 25 gr rimpang temulawak di parut Cara membuat : Tambahkan air matang secukupnya, kemudian disaring, tambahkan madu, tambah perasan 1 buah jeruk nipis Cara menggunakan : diminum
17. Radang Kandung empeduBahan : 30 gr rimpang temulawak di iris-iris Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum
18. Mengatasi batu empeduBahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr menira dan gula aren secukupnya Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum
19. Menurunkan kadar Kolesterol tinggi Bahan : 20 gr rimpang temulawak kering di tumbuk halus Cara membuat : seduh dengan air panas secukupnya Cara menggunakan : diminum selagi hangat
20. Radang LambungBahan : 30 gr rimpang temulawak dipotong kecil-kecil Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum

Cara Penggunaan Temu Lawak untuk mengobati penyakit Maag

Bagian yang digunakan :

Bagian yang digunakan adalah rimpang. Caranya cuci rimapng temulawk dari kotoran yang melekat sampai bersih, lalu kupas kulitnya dan iris tipis-tips dengan ketebalan 7-8 mm. Selanjutnya, keringkan di bawah sinar matahari langsung selama beberapa hari dengan cara diangin-anginkan pada tempat terlindung, tetapi tidak lembab atau keringkan dalam tanur pemanas pada temperatur 50-55oC selama 7 jam. Jika temperatur terlalu tinggi maka sebagian minyak asiri akan menguap.

Catatan

Jika anda kesulitan untuk membut ramuan temu lawak atau kesulitan mendapatkan temu lawak anda bisa mencari disitus kami cara untuk mendapatkan Temu Lawak kering siap seduh .

Saat ini sudah diproduksi ramuan temulawak berbentuk tablet, drag (tablet salut gula) atau berbentuk serbuk, contohnya curcuma tablet/drag dan sari temulawak atau dalam kapsul.

Cara pemakaian, sehari 3 kali 2 tablet/drag atau 1 bungkus sari temulawak untuk 1 kali pemakaian, sehari 2 bungkus.

Jika menggunakan perasan air temulawak mentah (tidak direbus atau diseduh dengan air panas), endapkan dahulu supaya tepungnya tidak ikut terminum karena tepung mentah dapat mengganggu fungsi ginjal

Tepung temulawak dapat dimakan setelah diolah. Caranya parut rimpang, kemudian peras dan endapkan. Buang airnya ganti beberapa kali sampai bau dan warna kuning hilang, kemudian jemur. Akhirnya, tepung temulawak siap digunakan.

-->

» Read More...

Berikut beberapa manfaat kunyit yang bisa kita manfaatkan untuk kesehatan dan juga kehidupan sehari-hari.

1. Menyenmbuhkan Penyakit Ginjal
Kunyit dapat dipakai untuk menyembuhkan beberapa penyakit khususnya pada penyimpangan kerja ginjal kita. Penggunaan kunyit untuk mengobati ginjal sangat mudah dan sangat efektif, yaitu dengan meminum segelas jus kunyit yang sudah kita saring tentunya dan dibuang ampasnya secara berturut-turut selama 2 minggu.

2. Menyembuhkan Flu atau Demam
Ramuan kunyit yang telah kita olah sangat efektif untuk menyembuhkan flu dan demam khususnya pada ibu-ibu yang sedang hamil. Untuk membuat ramuan untuk menyembuhkan flu tidaklah sulit. Buatlah jus kunyit kemudian dimasak. Setelah mendidih saring dan peras dan tambahkan satu sendok garam dan madu secukupnya. Setelah itu minum 1-2 hari untuk bisa sembuh.


3. Menyembuhkan Gatal (Cacar Air)
kandungan kurkumin dan minyak atsiri pada kunyit bisa kita gunakan untuk menyembuhkan gatal pada tubuh kita. Resepnya sangatlah mudah, ambil beberapa potong kunyit dan juga segenggam daun asam yang telah dicuci bersih. Haluskan dengan diblender lalu oleskan pada bagian tubuh yang gatal.

4. Menyembuhkan Diare
Selain pupus daun jambu yang bisa kita gunakan untuk menyembuhkan diare, kunyit juga berkhasiat untuk menyembuhkan diare. Resepnya sangat mudah, yaitu ambil beberapa kunyit lalu kita iris tipis-tipis. Rebus dengan air sekucupnya dan tambahkan 1 sendok teh air kapur sirih dan perasan jeruk nipis. Setelah kita rebus saring airnya dan peras lalu kita minum 1 gelas perasan air kunyit selama 2-3 hari.

5. Menyembuhkan Keputihan
Keputihan yaitu permasalah yang sering dialami oleh banyak wanita. Bagaimana kunyit bisa mengobat keputihan? berikut resepnya. Parut kupasan kunyit sebanyak 3-4buah lalu campurkan parutan pada air dan tambahkan air asam dan madu atau gula jawa. Aduk hingga rata lalu peras agar mendapatkan air kunyit yang bersih dan siap untuk diminum. Lakukan ini setiap hari ssampai sembuh.


-->

» Read More...

Selama ini kita mengenal kangkung sebagai sayuran yang murah meriah. Tetapi siapa sangka ternyata daun kangkung memiliki Manfaat dan Khasiat yang luar biasa.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kangkung bagi kesehatan yang disadur dari harian Pikiran Rakyat.

Mengobati mimisan
seikat daun kangkung yang segar dapat digunakan untuk mengobati anak-anak yang sering mimisan. daun kangkung dicuci kemudian ditumbuk halus, tambahkan sedikit gula dan seduh dengan segelas air panas. Ketika telah dingin, saring dan minumlah 2 kali sehar.

Mengobati sakit kepala
Seikat daun kangkung segar direbus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas, kemudian minumlah air hasil rebusan tersebut.

Mengurangi nyeri haid
kira-kira setengah kilogram daun kangkung dicuci dan kemudian ditumbuk halus dan tuangi air setengah gelas. Kemudian saring dan beri satu sendok makan madu, minum satu kali sehari sekaligus.

Mengobati ambeien
segenggam akar kangkung dicuci dan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, minum setengah gelas sebanyak 2 kali sehari.

Mengatasi insomnia
Jika mengalami sulit tidur, daun kangkung yang ditumis tanpa batang sangat mujarab bagi penyakit ini.

Mengobati sakit gigi
segenggam akar kangkung ditambah setengah sendok teh cuka, kemudian direbus dengan 1 gelas air. gunakan air rebusannya sekaligus 1 kali sehari.

Melancarkan buang air kecil
Jika kelancaran buang air kecil anda terganggu, segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus satu kali sehari.

Menghilangkan ketombe
Seikat daun kangkung direndam semalaman hingga airnya berwarna kebiruan. Lalu, keramas dengan air rendaman dan sebaiknya dilakukan setiap hari.

Mengatasi sembelit dan mual pada ibu hamil
Ibu hamil dianjurkan untuk sering mengonsumsi tumisan sayur kangkung, karena banyak mengandung vitamin bagi pertumbuhan bayi.

Mengobati kulit yang gatal karena eksim
daun kangkung yang segar setelah dicuci, lalu direbus dengan air secukupnya sekitar 5 menit. Setelah hangat pakai untuk mencuci bagian yang terkena eksim setiap harinya.

Mengatasi gusi bengkak
Jika menderita gusi bengkak, dapat diatasi dengan 200 gr akar kangkung yang dicuci bersih, lalu direbus dengan 200cc air dan 200cc cuka. Setelah suam suam kuku, air rebusan itu dapat digunakan untuk berkumur, dan lakukan berulang-ulang.

Menghilangkan kapalan
bagian kulit yang menebal dapat dihilangkan dengan mengoleskan getah kangkung dan lakukan setiap hari.
=================================

Itulah Manfaat Kangkung serta Khasiat Kangkung untuk kesehatan tubuh manusia sebagai obat tradisional

» Read More...

Berikut in adalah Manfaat Khasiat daun jambu Biji yang berguna untuk Kesehatan dan Pengobatan pada tubuh manusia

Jambu biji merupakan jenis buah yang bisa dikonsumsi baik secara langsung ataupun diolah terlebih dahulu menjadi jus buah yang menyegarkan. Akan tetapi daun jambu biji juga terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Daun jambu biji banyak bermanfaat sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit. Diantaranya sebagai berikut:

Obat diare
Cara membuat ramuan obat diare: siapkan 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit, dan batang dari tanaman jambu biji. Rebus semua bahan tersebut ke dalam 1,5 liter air hingga mendidih. Saring airnya dan konsumsi 2 kali sehari. Selain itu bisa juga dengan mengunyah daun jambu biji yang masih muda dengan tambahan sedikit garam. Telan airnya dan buang ampasnya.

Obat masuk angin
Cara membuat ramuan obat masuk angin: sediakan 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, 1 buah cabai merah, 3 buah asam, 1 potong gula merah, garam secukupnya. Rebus semua bahan tersebut bersama 1 liter air. Setelah mendidih, saring dan konsumsi airnya setelah dingin sebanyak 2 kali sehari.

Obat maag
Cara membuat ramuan obat maag: siapkan delapan lembar daun jambu biji segar yang telah dicuci bersih. Rebus bersama satu setengah air hingga mendidih. Saring air rebusan tersebut setelah dingin, kemudian konsumsi tiga kali sehari.

Obat sariawan
Cara membuat ramuan obat sariawan: siapkan 1 genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji. Cukup rebus bahan tersebut bersama dengan 2 gelas air hingga mendidih. Saring untuk di ambil airnya, dan konsumsi sebanyak 2 kali sehari.

=================================

Itulah ulasan Manfaat daun jambu biji serta Khasiat daun jambu biji yang sangat berguna untuk Kesehatan dan pengobatan pada tubuh manusia.

» Read More...

Berikut ini Adalah Manpaat dan Kandungan Pada Daun Kemangi Untuk Kesehatan Pada Tubuh Manusia

Didalam Daun Kemangi Ada Kandungan atau Komposisi gizi per 10 gram :

         Zat Gizi                       Kadar

• Energi (kkal)               46
• Protein (g)                   4,0
• Lemak (g)                   0,5
• Karbohidrat (g)           8,9
• Kalsium (mg)              45
• Fosfor (mg)                 75
• Besi (mg)                     2
• Vitamin A (RE)           750
• Vitamin B (mg)           0.08
• Vitamin C (mg)           50
• Air (g)                         85

Manfaat Daun Kemangi :

• Daun kemangi untuk demam dan masuk angin pada Balita. Caranya :Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lali dioleskan ke perut, dada, dan punggung, Akan mengatasi perut kembung/masuk angin dan deman pada anak balita.
• Bisa untuk memperlancar ASI. Konsumsi langsung / buat lalap daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI.
• Kemangi dapat menunda menopouse. Kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Jadi perbanyak konsumsi kemangi jika ingin menunda massa menopouse.
• Membunuh jamur penyebab keputihan. Kandungan senyawa eugenolnya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.
• Membantu pematangan sel telur (ovulasi) : Kandungan Zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).
• Sebagai Anti Peradangan. Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.
• Memelihara kesehatan Jantung. Kandungan betakaroten dan magnesium pada kemangi, yang merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung
• Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke. Kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

Daun kemangi terbukti ampuh untuk menyembuhkan untuk sakit kepala, pilek, diare, sembelit, cacingan, dan gangguan ginjal. Pengobatan menggunakan daun kemangi, yaitu dapat mengatsi sakit maag, perut kembung, masuk angin, kejang-kejang, dan badan lesu. Selain itu, aroma kemangi dapat menolak gigitan nyamuk.
Kemangi yang disuling dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti salah cerna, muntah-muntah, infeksi usus, radang lambung, serta gas dalam usus. Juga, gangguan kepala (seperti sakit telinga, demam, sakit saluran hidung, migrain), gangguan otot (kejang-kejang atau kram), dan gangguan saraf (kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, insomnia).
 ============================
Itulah Manfaat Daun Kemangi serta Khasiat daun Kemangi dan masih banyak lagi kandungan-kandungan lainnya yang berguna bagi tubuh manusia

» Read More...